Et oui, je pratique l'une des disciplines les moins connues de l'athlé mais qui pour moi, est l'une des plus interressantes car des plus complexes.
Les lancers sont vraiment à la fois une épreuve de force, mais aussi d'équilibre, de vitesse, de technique, d'explosivité, et permet de développer beaucoup de qualités athlétiques contrairement à beaucoup qui croient que les lancers, c'est fait pour les gros lards qui ont une force d'ours.
J'ai comme contre-exemple que tous les lanceurs que vous voyez sur cette vidéo courrent le 30m plus vite que Carl Lewis ou que Maurice Greene, donc ne vous inquiétez pas mais ils ont un dynamisme hors-norme et sont des athlètes comme les autres, voir même plus...
Alors à tous ceux là, je réponds, qu'ils aillent se faire voir et je me prends en exemple pour vous démontrer le contraire. Je fais 1m83 pour 73kg et pourtant, j'ai été vice champion de France UNSS cet été à Bondoufle, près de Paris, au disque et 5è aux championnats de France de la fédération française d'athlétisme en 2005 à Toulouse au disque également.
Donc voilà, si cela ne vous suffit pas, regardez cette vidéo, et vous changerez, j'espère votre vision sur les lancers ;-)
PS : pour information, le poids pèse 7kg267 ( un peu plus qu'un pack de lait ) et le marteau aussi, le disque pèse 2kg et le javelot 800g.
